Μαρμελάδα
Παρασκευάζεται με βάση τη μελάσα, την πηκτίνη και τη ζελατίνη. Η ζελατίνη, η οποία είναι μέρος της μαρμελάδας, είναι χρήσιμη για τους μύες, το δέρμα, τα μαλλιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η πηκτίνη προάγει την απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών, καθαρίζει τα έντερα και μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα.

Marshmallow και παστίλα.
Αυξάνουν την ανοσία και ενισχύουν επίσης τα μαλλιά, τα νύχια και τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτά τα γλυκά θα φέρουν περισσότερο όφελος αν τα φάτε από τις 4 έως τις 6 μ.μ.: αυτή τη στιγμή, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα πέφτει.

Παγωτό.
Το παγωτό περιέχει περισσότερα από 30 μεταλλικά άλατα που χρειάζεται ο οργανισμός, καθώς και 20 βιταμίνες, ένζυμα και αμινοξέα.

Χαλβάς
Έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, περιέχει πρωτεΐνες, νάτριο, σίδηρο, μαγνήσιο και χαλκό. βελτιώνει την πέψη, έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Ποπ κορν.
Μην βιαστείτε να το εγκαταλείψετε: η μεγάλη ποσότητα ακατέργαστων ινών που περιέχει αυτό το προϊόν βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων.

• Εάν τα γλυκά παρασκευάζονται από φυσικά προϊόντα, τότε με λογική χρήση θα αποφέρουν αναμφισβήτητα οφέλη στην υγεία, καθώς αποτελούν φυσικό διεγέρτη της ζωτικής δραστηριότητας.