Μανιτάρια Reishi

Για πολλά χρόνια, αυτά τα μανιτάρια θεωρούνται σχεδόν μαγικά φάρμακα. Χρησιμοποιούνται ενεργά στην Ανατολή. Και για καλό λόγο, καθώς αυτό το προϊόν περιέχει πολλές δραστικές ουσίες. Ως αποτέλεσμα, αυτό μετατρέπει τα μανιτάρια σε ιδανικό προϊόν το χειμώνα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την καταπολέμηση της κούρασης και της κατάθλιψης.

Κουρκούμη

Το ανατολίτικο μπαχαρικό είναι μια εξαιρετική υπερτροφή που σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε διάφορα προβλήματα υγείας. Πρώτον, η κουρκουμίνη έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το προϊόν μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Επιπλέον, το προϊόν είναι αντιοξειδωτικό.

Φρεσκοστυμμένοι χυμοί

Ένα πραγματικό θησαυροφυλάκιο βιταμινών και χρήσιμων στοιχείων. Άλλωστε, υπάρχουν πολλά από αυτά στα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή χυμών. Καρότα, μήλα, εσπεριδοειδή, σπανάκι – ποια προϊόντα δεν χρησιμοποιούνται για αυτούς τους σκοπούς. Πόσο χρήσιμο είναι το χειμώνα;

• Για παράδειγμα, τα καρότα θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής σε ασθένειες και λοιμώξεις, τα παντζάρια θα είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας αποτοξίνωσης και τα πορτοκάλια θα σας επιτρέψουν να χορτάσετε το σώμα σας με βιταμίνες για ανεπάρκεια βιταμινών και κρυολογήματα. Γιαούρτι

Το κατάλληλο γιαούρτι θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη διατήρηση της υγείας στο σωστό επίπεδο το χειμώνα. Τα προβιοτικά είναι οι κύριοι βοηθοί. Είναι υπεύθυνα για την υγιή μικροχλωρίδα και την αντίσταση στα επιβλαβή βακτήρια.